Dapoxetine funziona Come prendere Priligy Effetti collaterali priligy dapoxetina Brand Trial Packs effetti collaterali Brand Trial Packs Pacchetti ED generici effetti collaterali Propecia Generic Propecia generic dosage Propecia effetti collaterali Lida Daidaihua LIDA Daidaihua effetti collaterali LIDA Daidaihua ingredienti LIDA Daidaihua Dose Meizitang soft Gel Ingredienti Meizitang funziona viagra super active generico viagra super active 50 mg viagra super active italia
kamagra kopen kamagra bivirkninger viagra virkning viagra kopen viagra online cialis en om dagen cialis online danmark cialis kopen kamagra online cialis bijsluiter viagra priser apotek levitra virkning
Giriş Sayfası Yap / Sık Kullanılanlara Ekle


Yaz meyvelerinin insan sağlığı açısından çok önemli olduğu bildirildi. Başta sulu meyveler birçok rahatsızlığa iyi geliyor.

Beslenme uzmanları; kavun, karpuz, üzüm, erik, kayısı, şeftali, çilek, vişne gibi yaz meyvelerinin başta cilt sağlığı olmak üzere, halsizlik, hafıza zayıflığı ve yaşlanmaya karşı mükemmel birer şifa kaynağı olduğunu belirtiyor. Uzmanlara göre bazı yaz meyvelerinin faydaları şöyle:


Çilek, Kiraz, Vişne: Antosiyanin yönünden zengin olan bu meyveler; idrar söktürür, vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Kabızlığı giderir. Nikris, romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesinde faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Vücudun direncini artırır. Nezle için şifadır. Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser. Sivilceleri önler.

Şeftali ve Kayısı: Potasyum deposu besinlerdir. Ayrıca C vitamini ve çok sayıda flavonoid ihtiva eder. Çok faydalı yaz meyveleridir. Kansızlık, sinir zafiyeti ve zihinsel yorgunluklara karşı da tam bir şifa kaynağıdır. Kan basıncını düzenler. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

Erik: Yüksek antioksidan kapasitesi olan besindir. Bünyesinde B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitaminleri, protein, karbonhidrat, selüloz ve mineral olarak da kalsiyum, sodyum, demir, potasyum ve magnezyum bulunur. Regl düzenleyici, idrar söktürücü ve terleticidir. Sinir sistemini takviye eder. Kanı temizler ve kansızlığa çare olur.

Karpuz: Hem likopen, hem de vitamin ve mineral açısından zengin, antioksidan kapasitesi yüksek bir yaz meyvesidir. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor. Böbreklerde ve kanda biriken üre ve ürat tuzlarını temizliyor. Kanseri önlüyor.

Kavun: Bol miktarda B vitamini, brom ve iyot içeriyor. Bu sebeple kavun, sinirleri yatıştırıyor, kolay bir uyku sağlıyor. Damar tıkanıklığı, kansızlık için de öneriliyor.

Üzüm: Bol miktarda vitamin, potasyum ve demir vardır. En önemli özelliği kan yapmasıdır. Ayrıca bedeni ve zihni güçlendirir. Zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yüksek tansiyonu düşürür. Mide ülseri, gastrit, karaciğer hastalıkları, dalak rahatsızlıkları, romatizma ve mafsal iltihaplarında faydalıdır. Kabızlığı giderir. Cilt güzelliği sağlar.

haber7.com 01.07.2008

| 10 Kez okundu
| Arkadaşına Gönder | Sayfayı Yazdır | <<< Geri Dön
 
 


viagra precio en farmacia viagra masculina cialis efectos secundarios cialis pills nz kamagra oral jelly opiniones levitra generico precio viagra generica cialis venta kamagra oral jelly cialis new zealand kamagra gel nz cialis venta kamagra sobres levitra sin receta viagra for sale nz viagra generico cialis generico viagra online nz kamagra precio levitra generico buy levitra nz viagra nz cialis nz